抑郁症的孩子如何陪伴

　　我特别注重孩子的心理健康，孩子四岁8个月，是个高需求宝宝，她有什么需求我都尽量满足她，有错误及时指正，虽然这样很累，但是我不知道该怎么做才能让我既不累她又能身心健康，周围也有人跟我说这样我太累了，可我小时候没人在乎我的心理健康，我离家出走过，所以我不能让孩子跟我小时候一样，累就累，比孩子的心理出了问题再去补救要好。对于孩子未来的成长，我其实也很焦虑，可是也没办法，周围也没人能理解……

　　到现在为止，我很感谢我的父母和我的朋友，是他们让我没有陷入抑郁症的深渊。一直觉得自己有能力消化掉负面情绪，所以很多时候没有告诉他人，但积累过多的时候，心理真的会被压垮。之前觉得抑郁症可能距离我很遥远，但是当我因为压力大夜夜失眠，总是不由自主的流泪，无限怀疑自己，心里永远像压着一个大石块的时候，我才意识到自己真的出了问题。感谢学校心理咨询室的老师，总是很温柔的听我讲我遇到的不愉快的事情，跟我聊我的爱豆，跟我一起吐槽;感谢我的朋友们为了让我散心牺牲学习的时间陪我去玩、去吃，去做我想做的任何事情;感谢我的父母，没有多问一句话，只是默默的陪我到处散心。现在我走了出来，也希望每一个遇到心理障碍的朋友能够有家人、朋友的陪伴。他们只是暂时的生病了，需要帮助和陪伴，每一个人的生活都应该充满快乐和阳光。也希望大家不要误解或者带着滤镜去看待每一位抑郁症患者，因为他们只是生了个病，我们每一个人都会生病。

　　我感觉可能我不太对。我每天早晨醒来情绪都特别不好。幸运的我找到了好老公。对我非常体贴。月子里，我不知道怎么了，每天哭，没人惹我我就哭。只要喝水我就感觉我要淹死了，特别害怕。每天对着窗户哭。月子里，我妈妈还给我打电话，因为满月宴没有请我姐姐，和我大吵架。满月宴是老公有单位，所以要办一个，我娘家亲戚谁也没叫，就即使我叫她了，我姐姐谁也不认识。所以我就谁也没叫，因为这个和我干一仗。。。。不惹我我还哭呢，别说月子里和我吵架了。。。。这一架代价大了。。。。我彻底回奶了!以前多的防溢乳垫每天换好几个，这回一下子没了。我当时很痛苦，可我的妈妈不理解我。她觉得她是全天下最好的妈妈。后来我因为这件事说过她，她不是个合格的妈妈!因为她从不在乎我们的心理健康，小时候我就在父母吵架中度过，我妈妈一个人吵的厉害，打我爸爸。我劝过很多次，让我爸和我妈离婚，可是我爸爸说你还没结婚，以后被别人看不起。我结婚了，我爸爸还在忍受。。。。我姐姐以前也被各种我妈的坏情绪影响到吃安眠药自杀。。。。。想起来这些我无法释怀。。。。有人说好的童年治愈一生，不好的童年用一生治愈。而我就是后者。

　　我在高校工作，我的学生里也有抑郁症患者，严重程度不等，有的是中学就被确诊，经过治疗稳定后考入大学;也有的是进入大学才确诊。看到之前的评论里说家庭经济情况影响心理或者以前怎样现在怎样，这些观点都是没有依据的。抑郁症一部分原因来源于生理，一部分原因来源于环境，从我的学生的案例来看，对自我情况的认知和周遭环境的理解、支持和帮助会对减轻症状甚至对轻症的完全康复是有极大作用的。作为父母，更多关心孩子的身心健康比关心成绩更重要，毕竟，健康才有更多的希望。