产后抑郁的表现有哪些症状
没有经历产后抑郁,但是看到了婆婆从中度抑郁到慢慢好转的过程,6年前结的婚,当时婆婆已经有轻度抑郁的征兆了,体重急剧下降,睡眠不好,不会笑,但是因为和老公都在外地不和他们一起住,公公脾气暴躁,给不了多少关注,慢慢发展成中度,后来我家宝宝出生,婆婆来帮忙带孩子,和老公一起给她找了医院治疗,一开始每周去一次,然后有时间会鼓励她跑跑步做做锻炼,晚上去跳广场舞,周末带出去逛等等,促进多巴胺分泌,并且多和她聊天,多给予关心,后来是半个月去复查一次,随着小孩长大,和婆婆的互动也越来越多,明显能看到婆婆脸上的笑容多了,睡眠也有好转,现在是一个月复查一次,当然,一直都在服药中,现在睡眠好了,体重也上来了。真心的,抑郁的人一定要接受药物治疗,身边人的关心陪伴也很重要。也希望爸妈们都能学点心理学方面的书籍,利人利己。
产后抑郁,我觉得是不是每个母亲都会有。我前段时间也应该是,在我女儿生病咳的我晚上也睡不好,当然她自己也很难受的时候,我甚至想到去厨房拿刀然后……(嗯,就是你懂的)后来,我没法,我跟我老公写了一封信,一封在备忘录的信,我复制发给他了。看完他都哭了,他觉得我不应该这么难受,所以他当机立断说要请保姆,要不然出了事谁都担不起这个责。我觉得那个时候的我,应该是缺爱性抑郁,我妈重男轻女,不过来帮我带孩子,我老公在外地,一年可能在家能待个四五十天,我婆婆也不管我们,所以我一拖二就这么过来了。当看到我老公的反应,我突然就释怀了,虽然有时候我闺女哭的时候我也会大喊大叫,可那样的方式才是我发泄的途径,我没有其他办法。最后,保姆也没请,累了受不了了现在就是跟老公说,然后骂他一通,他再给我讲两个笑话,心理好受很多。就这么过来了,孩子越来越大,我想,我应该也会越来越好的吧。
想起来七年前产后抑郁,第一胎坐月子,老公外地上班一个月回来两次,跟婆婆又不熟,离娘家又远,身体的不适加上带娃的焦虑,很无助那个时候真的特别需要细微的关心,可是老公不懂事还总惹我生气,碎嘴子!很多事情现在不能去细细回忆,想想就想哭,也不知道以前是怎么熬过来的,现在想还好我自己熬过来了!我可能属于比较幸运的,慢慢的内心强大了,现在刀枪不入。
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