如何帮助胆小怯懦的孩子在学校勇敢起来？

　　如果你孩子的胆子非常小，在学校被人欺负，甚至是人家找你借东西，借了不还，你都不敢去说话的，请问该怎么办呢?

　　你有没有想过，人恐惧胆小，他到底是在怕什么?比方说你不敢跟老师说话，你不敢拒绝别人，你到底在怕什么?你怕别人评价你，你怕别人说你不好，然后你面子特别薄，你觉得丢人。你这些莫名其妙的恐惧，是不是?

　　那该怎么克服，光是跟孩子说“不要怕”，家长你自己都是那种很胆小的性格，现在40岁了，看到学校老师你都不知道怎么说话的，看到领导都怕得要死的，你能教好孩子啊?

　　我跟你讲，很简单，只有你开始把重心放在别人什么地方需要帮忙，我主动去帮别人。你只要把重心转移了，你马上就没有恐惧了。因为之后你关注的就不是个人情绪。你每天让孩子回来跟你讲，他在学校做了哪3件好事。就这么要求，刚开始可以只做一件事。

　　哪怕是旁边的同桌橡皮擦没带，或者需要橡皮擦、需要用笔，他的笔铅笔没削好，你就把你削好的铅笔拿去给他。所以从今天开始，你给孩子在文具盒里面多准备几支削好的铅笔，多准备几块橡皮擦、尺子。所有的文具都准备两份到3份。然后怎么样?你主动给别人，不要等到别人来要，主动说：“哎，这个我借给你的，你等会用完还给我。”就这么简单，“等会用完还给我”。但是这些文具上面你都要写名字，都要把名字写好，然后到点去找他要，要回来就可以了。理解了吗?

　　主动帮助别人，帮助别人不只是借文具哈。如果老师需要有东西要发的，你可以帮别人去发;帮助别人，后面有点脏，看到垃圾了，你把它捡起来放到后面去扔掉都可以。你让孩子回来每天跟你讲三件他在学校帮助别人的事，养成习惯就好了。他越帮助别人，越关注别人的需求，他越不会那么自卑，老是觉得自己好像被别人瞧不起。理解了吗?胆小的克服是这样来的，因为你在不断帮助别人的过程当中，你会发现自己有用，你会形成一种观念，就是我很强大。

　　第二件事情哈，教会孩子在家里做过家家的游戏。过什么家家呢?三句话。当别人提出不好的要求的时候，三句话很简单：

　　第一句话叫“事实”。比方说这个东西是我的啊，人家说要要，比如说要借笔，“这个是我的”，这是事实。

　　第二句呢，“你拿去用，然后一个小时以后还给我，下节课之前还给我”，这个叫要求。对吧?事实、要求。

　　第三句叫什么?叫“后果”：“如果你不还的话，我只能告诉老师了。”结束了。理解了吧?

　　第三句话不一定100%要讲的，为啥呢?因为有可能人家第一次找你借东西会很正常的。但人家如果不经过你允许拿东西，你就要讲：“如果不这样，我会跟老师讲。”这个话要讲出来这个事。

　　家长哈，你要在家里跟孩子练，怎么练呢?每天练，你先练两个星期再说。理解了吧?每天跟孩子练这个东西，3句话练熟。