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孩子上课总走神?问题不在教材,而是专注力耐力

育儿问答 日期:2025-09-05 2204  

  有的家长为了防止孩子上课的时候走神,但他又觉得一定要预习功课,怎么办?他就选择不同版本的教材。比方说,学校老师教的是人教版的数学,那么家长暑假在家里让孩子预习,他就用北师大版的教材,或者别的什么版本。就是他用的预习版本的教材,和学校教的是不一样的版本。这个做法有用吗?

  其实用处不大,因为家长会认为,我如果碰过学校教材了,我孩子上课就没有新鲜感,他就会走神,是不是啊?但是我想告诉你,上课走神的孩子,跟新鲜感相关性没有你想象的那么大。很简单,你现在在家里,你不管用什么版本教材,你就看一下,如果你不在旁边看着孩子,他多长时间走神?我告诉你,最多二十分钟。

  你现在在用新教材吧?是的,有新鲜感吗?有的家长没有陪着,二十分钟走神了。你给我解释,这个跟新鲜感有必然联系吗?没有。核心原因在于什么?就是孩子他的专注力的耐力比较差,他不能持续专注。而另外一些孩子,比如说有些女同学,她就算预习了,上课一样可以听,因为她觉得我是在复习一遍,她坐得住。

  所以,根本原因在于大脑里面的控制区域,就是耐力的这个专注力部分需要训练,而不是教材版本的问题。理解了根本,你不在教材版本,不在新鲜感。而且我跟你讲,随便哪个老师,随便什么版本教材,他不可能保证四十分钟全讲新东西,怎么可能?四十分钟有一刻钟讲新东西就不错了,剩下二十五分钟会大量地举例子,会联系旧的知识,会抽问你,孩子还是会走神的。

  针对需要新鲜感的孩子:如果他没有新鲜感就不听,你要用新奇的方式慢慢教,这是操作的一种方法。

  预习的必要性:如果他确实一遍就能学会,你预习他干嘛呢?他如果需要学好几遍,你可以预习。如果他一遍就能学会,你更多不是在预习,而是考虑让他学奥数,拓展课内没有的东西。

  语文呢?我不用碰教材,我看课外书不就好了吗?你根本压根不要去碰教材这个东西。

  奥数的本质是加深学,预习的目的是超前学。有些孩子一遍就能学会,学东西要图个新鲜感的,你就不要让他去超前学,你加深学奥数就好了,这个方法效果更好。

  训练专注力:你一定要去训练孩子的听觉专注力,以及专注力的持续时间,要刻意训练。我刚才说了,你如果不看着他,他二十分钟就走神,那么接下来的目标是不是应该延长到二十五分钟不走神?一个月以后,再尝试一下三十分钟不走神。你要这么去做,一步一步延长。

  这个道理很简单:学二十五分钟,休息五分钟;学二十五分钟,休息五分钟。一定要控制。

  他一旦理解了,在二十分钟左右(或十五分钟左右)走神的时候,家长可以提醒他一下:“稍微注意一下,我们回来了。”你要去训练他的耐力,跟训练跑步一样。这才是你的训练目标,而不是简单换个版本教材就可以了。

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