沉迷手机对孩子的影响有多严重？

　　沉迷手机对孩子的伤害远比你想的要严重。你可能没意识到，孩子每天刷手机不只是浪费时间，背后有三个非常危险的后果。

　　第一个，孩子脾气会变坏，情绪一点就炸。你有没有发现，孩子一玩手机之后就开始冲你吼，说话变得特别冲？这不是偶然，而是一个长期沉浸在那种高刺激内容中的结果。孩子的情绪调节能力已经被破坏了。各种短视频、游戏内容、信息轰炸的节奏很快，让孩子越来越难以耐心处理现实中的情绪。原本孩子遇事还能沟通，但久而久之，多刷手机之后，就只会用吼和怼来表达情绪，真的一点就炸。结果就是有时候你说一句他就顶十句，一点小事说着说着他就容易情绪爆发，成了家里的情绪地雷。

　　沉迷手机的第二大危害是记忆力下降，脑子都不那么好使了，什么东西都提不起精神来。很多家长说，孩子最近记东西总记不住，而且干啥好像没啥兴趣，只有手机能刺激他。你知道为什么吗？因为过度刷手机会让大脑的前额叶皮质逐渐退化，这是专注力、思维力的核心区域。刷视频、打游戏这些行为如果时间久了、沉迷了，不仅孩子不需要动脑思考，反而偷走了孩子的思维耐心。时间久了之后，孩子做作业没有耐心，读书根本没有兴趣，哪怕出去跟小朋友玩都提不起劲。他们的大脑开始变得懒惰，只对手机感兴趣，对真实世界越来越迟钝。

　　沉迷手机的第三大危害是，一有压力，孩子就容易逃避，越来越不敢面对现实。你发现没有，沉迷手机的孩子越玩就好像变得越软，不是放松，而是越来越不扛事。他遇到难题就回到手机里逃避，那边有一个虚拟世界。作业很难了，不是问老师，而是打开游戏问手机；被批评的时候，不是反思，而是滑进短视频的世界里去麻痹自己。长此以往，孩子就形成了一种退缩性人格，凡事逃避，不敢应对，越长大这个问题就越严重。