生活常识：儿童健康小故事：健康饮食要均衡

　　儿童健康小故事：健康饮食要均衡

　　小胖特别喜欢吃炸鸡和薯条，对蔬菜水果却碰都不碰。一天，他参加运动会时跑不动了，还觉得头晕。校医告诉他："我们的身体需要各种营养，就像盖房子需要不同的材料。蔬菜水果提供维生素，肉类提供蛋白质，主食提供能量，缺一不可。"

　　小胖开始尝试各种食物，发现胡萝卜甜甜的，西兰花脆脆的，原来蔬菜也很好吃。他还学会了看食品标签，少吃高糖高盐的零食。慢慢地，小胖的身体变得更健康了，运动时也更有活力了。