古诗中的心理学:为什么我们总是抱怨生活?
为啥你人到中年那么多不甘、痛苦、焦虑和心酸,还有后悔?因为你没有四十不惑。
朋友们,今天跟大家分享一句诗,是中国古代清代的一个很有名的文人纳兰性德的诗。他说什么呢?"人生若只如初见,何事秋风悲画扇。"你们还记得吧?以前也被很多人引用过话。什么意思?人如果就像当初见到他一瞬间那个片段的时候就好了,那么美好,那你就不会再抱怨秋天了。扇子就旁躺在旁边堆灰,就扇子,我们在夏天的时候扇风用很舒服,到了秋天你就不用它了。是不是像当年那个美好的回忆被丢在尘封的某个角落了?
朋友们,可能你人到中年,你抱怨你的伴侣各种问题,你抱怨当初你瞎了眼嫁给他,你抱怨当初生这个孩子没弄好,你抱怨生少了或者生多了,或者怎么怎么样的。你抱怨当时你工作没选好,抱怨你当年的各种抉择。你就记住纳兰性德在这个诗里面讲过的:人生美好的回忆,咱就把它放在过去。
它下面这句更有意思,他说什么?"等闲变却故人心,却道故人心易变。"等闲就是很容易的意思,很容易的我们自己的心就变了,但是我们却怪别人人心易变,怪世道容易变。不对的,这句话有点反讽,你发现没有?就我们人到中年去怪伴侣、怪孩子、怪周围的人的时候,有没有想过自己心态也变了?腰围也变了,容颜也变了,是不是?
所以我给大家的建议就是:你要跟当初的你和解。就当初的你做的这些选择决定,他可能就是对的。你不要去抱怨,因为当时你碰到的那个人,就是"人生若只如初见"。你当时做这个事,就是因为当下你的选择摆在面前就这样。如果老天爷再给你一次机会,可能你还会做同样的选择,碰到同样的人,经历同样的事。你绕不开的,这是命运。但是过去的就过去了,他再美好也过去了。我们活在当下,当下都变了,那何必去抱怨?
我昨天也跟大家讲过,你多让自己充电。因为婚姻要过的好,他说到底还是自己的事;教孩子要到教的好,说到底还是你自己的事,修心的事。朋友们真是这样的,孩子不会在你身边陪一辈子的。养个狗也就10年,你养孩子想100年呢?那你走的时候把他带走吧,陪葬吗?是不是这比较通俗易懂?
修好自己的心,活在当下,善待当下的自己,接纳自己过去当初的决定。不管你觉得是正确的还是错误的,通通接纳,通通表示:他们就是我人生的一部分,他们构成了我这个完整的人。我不抱怨,活在当下,我开心就好。我先修我的心,再来管我孩子,管我的伴侣,管婆媳关系,管工作管各种各样的东西。
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