如何帮助孩子稳定成绩？培养元认知能力是关键

　　为啥有些孩子一次考好了以后，下一次他一定会飘飘然，成绩就掉下去?之后他又发愤图强，又上去了。家长说他怎么就这么波动?“你家是男孩吧?99%是男孩。我跟你讲，很正常。这个原理呢，其实很简单，就是孩子没有一种元认知能力。”

　　什么叫元认知?就是他反思自己的学习方法的能力。很多孩子没有的，这个你得教他的。家长你要记住：如果孩子考好了，你该怎么跟他说?以及孩子考差了，该怎么跟他说?这个很重要。

　　孩子考好了，跟他说什么？

　　“戒骄戒躁，下次不要骄傲”——没用的，谁听?没有人听的。应该讲什么?

　　“孩子，你考得非常棒!那你为什么考那么好?你给我解释3个原因。不要跟我说你聪明，肯定不是的。哪三个原因?你给我讲清楚：是你记笔记的原因吗?上课听课的原因吗?做题的原因吗?笔记本的原因吗?做题本的原因?什么东西?你给我讲至少3个。”

　　让孩子写下来，贴在墙上。

　　你问他第二个问题：“先讲这个，那你不是还丢了几分吗?那你觉得丢分的原因是什么?除了粗心以外，还能再讲出两个原因吗?不要每次都粗心。这粗心怎么解决呢?‘细心点’——这是废话，没有用处的。除了粗心以外，另外给我讲出来两个原因。什么原因?就你这个题，为啥丢分?该怎么办?”我们也把它写下来，贴墙上就可以了。

　　你看哈：你成功的3个原因，失败的两个原因，都贴在墙上了。接下来我们每天要做什么?你坚持成功的做对的地方，没有做好的地方去弄。比方说你丢分的地方，有些是没有学扎实的，或者题目做少了，那你每天相应的题目要去做的。要做什么题目?这样就有数了，记下来，下次考试就OK。

　　那么如果考试有变差的情况下，你应该怎么说？

　　“你看，我就说你骄傲了吧”——不要这么讲，没意思，引发对抗。不要搞对抗。应该跟孩子讲什么?

　　“孩子，你觉得这次成绩下滑，主要的原因有哪三个?”你看，这个时候总结错误原因有哪三个了。

　　所以你每次还都是思考：让孩子思考为什么你成功，为什么你失败。你促使他去思考这个方法原因，然后我们再总结。这个就是元认知能力，大家理解了吗?思考能力非常非常重要。

　　当你在家里，可以做一个这个成绩统计图。比方说考试：横轴是考试的第一次、第二次、第三次、第四次、第五次，分数比如97、79、60几，画成这种柱状图。很直观的就看得出来，就贴在墙上也可以的。你跟他分析一下：“你看，你成绩起伏比较明显，几单元几单元，我觉得恐怕不是什么所谓的心态问题，而是有些地方没做好。”

　　这样之后，孩子就知道了：每次考好了、考不好，他都会总结原因。而且哈，我跟你讲，你孩子现在他肯定有一个特点，就是在他没考好的时候，交完卷子以后，他甚至都不知道自己没考好。是不是?等他这个元认知能力提升以后，他自己考完以后，他不用跟别人对答案，他都知道自己考的好不好。真的，他能估出来的，因为他能自我监督、自我控制了。

　　这个时间需要的2到3个月，慢慢改进他的方法。一定要记住：不管是考好考坏，这个分数本身并不重要，重要是他去总结原因——我得分的原因是什么?我失分的原因是什么?分别列出来2到3个。接下来你要做的就是重复和修正。