如何在写作业时保持专注力？

　　第一个要排除物品的干扰。什么是物品的干扰？一个孩子坐在书桌前写作业时，书桌上只能摆放与学习相关的物品。比如正在做数学作业时，就要把语文、英语等其他科目的书本都收起来，课外书、玩具、食物饮料等都不应该出现在桌上，全部清理干净。书房环境也要保持整洁，干扰越少越好。因为孩子的大脑尚未发育成熟，本来就难以抵御诱惑。如果把诱惑摆在面前，却要求孩子不受影响，这是不合理的。

　　第二个要排除人为的干扰。什么是人为的干扰？比如家里老人做饭时，孩子正在写作业，饭做好了就马上喊"快来吃饭"，这是时间安排不当。应该提前规划好做饭和吃饭的时间，合理安排写作业的时间段。还有做饭中途就叫孩子"来尝尝咸淡好不好吃"，这些事情完全可以自己完成。想象一下，孩子坐了30分钟，被家人叫了4次，专注力怎么可能不被破坏？再问孩子为什么不能集中注意力，这显然是不合理的。

　　此外，还要解决环境中的各种噪音干扰，比如楼上楼下的钢琴声等。家里的宠物也要暂时关起来，避免跑来跑去影响孩子。家长也要注意，不要因为孩子跑出来抱一下就开心地回应，要记住孩子正在写作业，应该保持安静的学习环境。