如何缓解家长的教育焦虑？

　　你不焦虑谁焦虑？现在对教育是不是很焦虑？要解决焦虑的最简单方法，就是关注当下，去行动起来。只有你去关注当下，行动起来，才能解决你焦虑的每一个小问题。

　　人会对未来很多不确定的东西产生巨大的焦虑。你越关注这些，你的焦虑越大。你去关注这些东西，得到的信息越多，那会乱七八糟的东西都一股脑地给你了，你不焦虑谁焦虑？

　　但是你去关注当下，把现在做的每一件事情做好，你就不会去焦虑。所以对于孩子的培养，他的当下就是完成每一天该完成的学习任务，做好每一周该做好的事情。他的成绩、他的状态会越来越回升，这种回升会对你未来有极大的帮助。那么这个时候家长你不会焦虑。

　　焦虑是对未来的不确定感带来的很强烈的焦虑感。孩子在当下的状态变得更好，你就会觉得我的未来是确定的，那么也会减轻你的焦虑。你对你未来无法把控的东西的奢望，未来做不到的东西，你干嘛要去追求呢？

　　人是要向更好更理想的状态去追求，但是你确定做不到的，真的不要去追求。越追求越带来焦虑。而如果你顺其自然，去做你可能当时觉得做不到的事情，慢慢的状态好了，你还真能做到，这样你也不可能去焦虑。